Kropsterapi mod smerter

Hvad er smerter?

Smerter er mere komplekse end vi nok først antager og består af både fysiske og følelsesmæssige komponenter, der kan deles op i to faktorer.

Den nociceptive smerte: Opstår ved eksempelvis knoglebrud, efter operation, både via hud, muskler og knogler eller ved sårsmerter. Den kan også opstå i indre organer, såsom tarmsystem, nyrer og lunger. Smerten kan beskrives som dunkende, trykkende og borende i det pågældende område.

Den neurogene smerte: Opstår pga. skade eller sygdom i vores nervevæv (hjerne eller nervebaner), som kan ske ved eksempelvis fantomskader eller nerveskader efter en operation eller ved stort tryk på nervebaner. Denne smerte beskrives mere som brændende, prikkende/stikkende, snurrende, isnende og jagende.

Hvorfor får vi smerter i kroppen?

Smertefølelsen er en ubehagelig oplevelse, men også en livsvigtig advarselsfunktion, som fortæller dig, at din krop trues af eller udsættes for skade. Samme udløsende årsag af smerte kan give varierende grad af smerte hos forskellige personer og på forskellige tidspunkter i livet.

Kroppen hænger sammen både psykisk og fysisk, derfor kan årsagerne til vores smerter være utrolig komplekse. Selvom vi mærker smerten helt fysisk og muskulært i nakken, kan den skyldes en dysfunktionel tarmfunktion, grundet en livsperiode med sorg og traume.

Følelser, muskler, nerver og organer hænger sammen i en smuk og kompleks menneskekrop, og det er vigtigt, at vi læser, de smertesignaler kroppen sender, igennem samme briller.