Symptomer for angst
Hvad er angst?
Angst er en helt naturlig reaktion på oplevet fare. Den er nemlig med til at sikre, at vi reagerer hurtigt og flygter eller forsvarer os, når vi føler os truede.
Men hos nogle mennesker opstår en reaktion på begivenheder eller situationer, som ikke almindeligvis udløser reaktioner hos andre.
Angst er som oftest meget invaliderende, når den rammer og den kan lamme tanker, følelser og handlinger.
Pulsen stiger, håndfladerne bliver svedige, og hjertet løber, som gjaldt det liv og død.
"Mindst 350.000 danskere kæmper med angst og angstanfald hvert eneste år"
Hvorfor får vi angst:
Ofte ses angst i forbindelse med andre sygdomme, som f.eks. depression, ADHD, autisme, hjertesygdom.
For rigtig mange danskere påvirker det i en sådan grad, at det ender med lange sygdomsforløb. Angst kan f.eks. resultere i, at man isolere sig socialt eller begrænser sit liv, så man undgår de situationer, hvor man frygter, man kan blive overvældet eller lammet af angsten.
Vi er alle sammen født med en kamp/flugt-refleks som er en overlevelsesrefleks, der skal hjælpe med at redde os, hvis der er fare på færde. Den refleks udløses nemmere hos nogle end hos andre. Nogle er født med et særligt vagtsomt anlæg.
Kropsterapien kan hjælpe dig med din angst, som miminum holde den i ro.
Kan du se dig selv i flere af ovenstående symptomer og har du svært ved selv at se dig ud af din situation, er jeg klar til at hjælpe dig tilbage i balance igen. Dette gør jeg via kropsterapiens mange elementer, hvor jeg både behandler via det muskulære, dine nervebaner og meredianbaner. Teknikker fra Zoneterapi, akutryk og vejrtrækningsteknik bliver brugt aktivt i denne behandlingsform, med en kombination af fysiologiske greb, dybe tryk og pulseringer hele kroppen igennem.
.Jeg arbejder målrettet med at nedbringe niveauet af stresshormoner i din krop og beroligere dit nervesystem. Derudover gør jeg brug af redskaber fra Neuro coaching og kognitiv terapi, for at sikre at du bliver guidet godt og trygt tilbage i livet.
Jeg har stor erfaring indenfor arbejdet med angstsymptomer, både fra erhvervslivet, gennem min virksomhed og studie, samt egen erfaring og vil derfor møde dig med stor forståelse og empati.
Du kan roligt starte et kropsterapeutisk forløb selvom du allerede er i et terapiforløb eller medicinsk behandling – kropsterapien kan med fordel kombineres og vil ydermere kunne bidrage til, at de traditionelle behandlingstiltag får bedre betingelser og virker mere effektivt.
CVR. 41 97 45 24 her for at tilføje din egen t
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
