RegainRoom logo

STYRKE OG UDVIKLING AF KROP OG SIND

Krop og sind hænger sammen, og det er vigtigt at se dig selv som en helhed. Ud fra dette mindset kan du genopbygge, styrke og udvikle dig selv via coaching, kropsterapi og træning til en bedre version af dig selv.

Regain Room

HER KAN DU FINDE DIG SAMMEN MED EN LIGESINDET

Jeg har et stort kendskab til at arbejde med krop og sind, både professionelt og via egen livserfaring. Jeg tror på, at sammenspillet mellem den coachende samtale, kropsterapi og/eller træning samt min forståelse og indlevelse i netop din situation, som værende ligestillet, giver en unik mulighed for, at vi sammen kan genvinde styrken både fysisk og mentalt.

Hvad kan kropsterapi gøre for mig?

Hvad siger de der besøger Regainroom

Det er som om Jeannie taler et sprog med min krop, som jeg ikke selv har lært at tale endnu, men som hun hjælper mig til at forstå.

Jeg føler at der er plads til at være mig og Jeannie drager en helt speciel form for omsorg og hjælper mig ud på en fantastisk spændende tur for min krop og sind.
Specifikt har Jeannie bl.a. hjulpet mig med noget så simpelt som at trække vejret ordentligt via kropsterapi. Noget jeg jo sagtens kan selv, men Jeannies guidance har hjulpet mig ubeskriveligt meget til at finde mere energi og overskud.
Derudover var jeg også meget presset på arbejdsfronten, samt viste klare tegn på følelsesmæssig stress da jeg besøgte Regain Room første gang. Også dette er der blevet taget kærlig hånd om og der har været en klar forbedring.
Jeg føler mig stærkere mentalt og bedre udrustet til at tackle livet.

Gør dig selv en tjeneste og forkæl dig selv med en tur hos Regain Room, det fortjener alle altså!

- Maria Kai Nielsen

Som personlig træner mener jeg dette både bogstavelig talt ift. hendes enorme styrke, men mindst ligeså meget i overført betydning ift. hendes holistiske tilgang.

Hun tager altså fat i roden til problematikken, dvs ingen kortvarige quick-fixes med her og nu symptom behandlinger - dvs. selvom jeg har haft mega ondt med overbelastede muskler i ryggen og bøvl med skulderen, så tager hun ikke bare lokalt fat, men fat dét sted, hvor smerten reeelt set skaber problemer ud fra, hvilket har været helt nede i hoften fra mit tilfælde - en kæmpe øjenåbner! Og det virker, så smerten ikke bare vender retur dagen efter. Det har jeg prøvet hos mange behandlere før; og det er så frustrerende! Jeannie har en langt mere langsigtet tilgang til sit håndværk, og derfor virker det hun laver så jeg kan træne og bevæge mig smertefrit 🙌🏻

De største anbefalinger herfra: Hun har sku styr på sit shit!


- Daniel Stephan Nielsen

Jeg var hos Regain Room igår og har brugt tiden til idag til at fundere over hvad der skete i mit system efter jeg kom hjem.

Jeg står midt i en skilsmisse som indebære en voldsomhed af følelser samtidig med man skal være sine børns solid rock. Ligeledes den omvæltning der er ikke at vide hvor vi lander herfra er så angstprovokerende.

Mit system skreg på at der var en der greb mig fra den bjergtop jeg lige er ved at falde ned fra.

Det gjorde Jeannie igår...

det kræver tillid at lade sig falde i sådan en sårbar situation og jeg synes at Jeannie skaber vej til at der sker over tid. Vigtigst er at det blev tydeligt at jeg skal passe på mig selv før jeg kan passe på mine elskede. Jeannie satte fint ord på hvad hun oplevede da hun arbejdede med min krop hvilket skabte mening og forståelse hos mig.

Jeg kan kun anbefale behandling hos denne fine sjæl.

- Kathrine Lauge